Идея за вечеря: Запържено пилешко със зеленчуци

13594
Идея за вечеря: Запържено пилешко със зеленчуци
Снимка: iStock/Guliver

Това е една от най-лесните, здравословни и вкусни рецепти за вечеря, които можете да приготвите, и то за нула време. Тя е здравословна, питателна и ще се хареса на цялото семейство.

Начин на приготвяне

Стъпка 1 

Вземете зеленчуци по ваш избор, като гъби, броколи, бейби спанак и т.н., както и чесън и лук. Нарежете ги и ги оставете настрана.

Стъпка 2

Нарежете пилешките гърди на 4 филета, овкусете ги с черен пипер, сол и сушени билки като мащерка и риган и ги оставете настрана.

Стъпка 3

След това вземете голям тиган, добавете малко зехтин и го оставете да се загрее. 

Най-бързото и вкусно ястие с пилешко, готово за 15 минути

Добавете нарязания чесън и лук и ги оставете да станат златистокафяви. Добавете и останалите зеленчуци. Прехвърлете зеленчуците в чиния.  В същия тиган добавете една чаена лъжичка олио и добавете пилешките гърди. Запържете пилешките гърди за 7 минути. От време на време ги обръщайте, докато станат кафяви по краищата. 

Това е всичко! Рецептата е чудесна за вечерите, в които се чувствате прекалено уморени да готвите нещо, но в същото време не искате да прибягвате до замразени храни или полуфабрикати. 

Приятен апетит!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Домашен шоколадов пудинг в микровълнова печка

Мариновано филе от сьомга: Ето как да постигнете перфектен вкус

Сочни пилешки бутчета на тиган с перфектната гарнитура

Оригинална рецепта за огретен с карфиол и яйца

Свежа салата айсберг с риба тон: Перфектно предложение

Страхотна супа топчета със застройка

Градинарска супа от тиквички: Лесна рецепта

Супа с нахут, моркови и чушки: Полезна и вкусна

Вкусен БОБ яхния: Класическа рецепта

Ароматна пилешка яхния от тефтера на баба

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com